FC2ブログ

chao's blog

私の好きな事のはなし、そして、仕事のこと。

2007年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2007年04月

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

断食中

30-03-07_1631.jpg

ただ今プチ断食中。
仕事がとっても忙しくて、食事も不規則な今日この頃。
なので、お腹の中をリセットするためにも、昨日からやってます。
と言っても、今日までですけどね。

固形物を一口も口にしてないのは、もしかして、生まれて初めてかも。
あっ、入院した時あるわ。
でもね、不思議とぜんぜんつらくないんです。
お腹はすいているのですけど、なんだか気持ちよくていいかんじ。
このサポートジュースも効いてるのかも。

断食って、1年の中で最も3月にするのが良いらしいですよ。

そんなわけで、コレからは暴飲暴食気をつけます。

さてと、仕事のためにYOGAのDVDを見なくちゃ。

それにしても年度末なのか、とっても忙しい3月だったなぁ。
特に月末。4月上旬も引き続き忙しいけどね。

がんばろう。
スポンサーサイト

| ちゃおの日常 | 16:39 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

焦ってます

070327.jpg

マジで焦ってます。
旅行に優雅に行っている場合ではなかったのでしょうか。。。
仕事がかなりたまりまくってます。
なので、今日はできる限り寝ずにがんばります。
明日は、春の遠足に姪っ子甥っ子そして、ココアを連れて行かねば行けないので、やっぱり今日は徹夜覚悟です。
お弁当も作らないと。

そうそう、週末にHPリニュしました。少しですけど。
おそらく、ここのブログにダイレクトに来る人が多いと思いますのでとりあえず告知だけでも!

お時間がある方はここをクリックしてくださいな。
ま、たいした事はないですけどね。

さて、仕事にもどろっと。

| ちゃおの日常 | 22:37 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

UTOCO

週末の金曜日土曜日は、待ちに待った旅行に出かけました。
場所はもちろんUTOCO
車で高知の室戸岬まで行ってきました!
07032300.jpg

ほんとによくしゃべる私たちはあっちゅーまに瀬戸大橋にたどり着きました。
そこから一気に四国へ突入!
四国へ突入した所でやっぱり、UDONでしょ!
07032101.jpg

四国のうどんはコシが強かった。広島の「ちから」とは訳が違う(笑)
そんなコシのないちからのうどんは大好きですけどね!
うどん一本が長くて息が続かないくらい。うどんを吸い込むエクササイズになりました。
お店を出て買ったお茶の名前がなんと「SAORI」私の名前と同じだよ!
そんな「SAORI」を飲みつつ、さおりはハンドルを握り向かうは一気に室戸岬へ。しかし行けども行けども室戸には着きません。やっぱ、遠いな。プチ海外だよ。



そんなコンナでUTOCOにやっとつきました。
お部屋に案内されて、私たちは疲れが一気に吹っ飛びました。
見てください。この素敵なお部屋。
シュウウエムラプロデュースなんですよ。
置いてあるインテリアはとっても素敵。AMADANAのオンパレードでした。
07032303.jpg

ひとしきり写真を撮ったり、ディナーで着るワンピースを広げたりと楽しんで水着に着替えて、海洋深層水プールへ行った。
ここでは、アルゴパック(海藻のパック)のエステや、ジャグジーを楽しみました。
07032302.jpg

海洋深層水のプールはとっても気持ちがよくって、シャンパンの中に入ってるみたい。味はシャンパンではなく当たり前だけど塩味なのですけど。
海藻のアルゴパックを体中に塗りたくられ、サランラップのよう物でぐるぐる巻きにされ放置されるのですが、数時間の運転のせいなのか、数時間の弾丸トークのせいなのか(笑)あっちゅー間に眠りについてしまった。
しかし、海の力ってすごいなぁ~。お肌があっという間につるつる。お肌にはミネラルって大切なのね。

ひとしきり海洋深層水プールを楽しんでコンドはディナーです。
07032304.jpg

私たちは、和風と洋風両方頼みました。
ご覧の通りのお料理。とっても美味しゅうございました。
海の幸は絶品でございました☆☆☆

美味しい物を食べて素敵なエステをしてもらって、私たちの旅の前半が終了。とっても楽しみました~

そして翌日。
07032401.jpg

朝起きるとお天気が下り坂。
でも、気分がいいせいなのか?曇りの太平洋も素敵。
というわけで、朝風呂に入り一日のスタートです。
朝食は再度メニューがビュッフェスタイル。
朝から食べ過ぎました。
お部屋に帰って、洋服を着替えばっちりメークをしてホテルを出た。
帰り道はお土産物を買うために、いろんな道の駅に寄りながら。
07032403.jpg

途中、イチトニブンノイチという太平洋にせり出している素敵なレストランに寄ってランチをいただいた。
当たり前だけど水平線の向こうは何も見えません。
行けども行けども海。瀬戸内海になれている私たちはかなり感動しました。海岸も長くて絶景でした。
07032404.jpg

そんなこんなでほとんど車の中で過ごした(笑)旅行は終了。
思いがけず遠かった室戸岬だったけど、相変わらず良くしゃべり、よく笑い、よく食べて、学生気分に戻りました。
三十路も半ばにさしかかってる私たちですけど、たまに(?)は楽しんでもいいですよね。日頃がんばってるんだもん。
さ~て、次はどこに行こうかなぁ~。

それよか、あたしはダイエットだな(笑)
070325.jpg

そして、おしゃれアイテム。
今回の旅行にはバッグ2個使いで(小泉里子ちゃんが言ってました)
一つ目はTAKAKOさんコラボレーションのトートに、もう一つはベッツィーヴェルのバニティーを持って行きました。
こちらはHbgに続き私の気になるブランドなのです。
広島のパルコにもお店が入ったので是非行ってみてくださいね~。なんて、ベッツィーの回し者か!
ついでに、二日目に私が着ている薄いブルーのワンピはナチュラルランドリーの新作。
お部屋用に持って行ったのですが、UTOCOで、お部屋着がちゃんと用意してあったので次の日に着ました。らくちんだしね。
ちなみに、UTOCOでのお部屋着が、オカクラか、コウラクみたいで笑えた。でも、オミヤでうってました。
もっとついでに、ディナーで着ている黒っぽいワンピは(見えにくいね)3年くらい前に買ったFiLLY O' LYNXのワンピ。ひっさしぶりに着ました。ってか、着るの2回目(笑)もっと着てあげなくちゃね。

| 旅行 | 13:23 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

9回目の結婚記念日

070321.jpg

昨日は9回目の結婚記念日でした。
早いなぁ~。もう9年かぁ。

私が結婚したのは25歳の時なので、振り返るととっても至らない嫁だった気がします。
お姑さんは不安だっただろうなあ~。

それでもナントカ今は形になってると思いますけど、、、(笑)

てか、お互いに成長したっちゅー事で。

そして、結婚記念日の夕べのご飯はと言うと、
普段外食が多いのでお家でご飯をプ豪華に!とまでは行きませんが
新婚当初よく作っていた(私がバイト先でよく食べていたレシピの)カルボナーラをメインに作りました。
プチ豪華イタリアン!?
あまりにも時間が足りなくて、まともな物はできませんでしたが、
愛情がたっぷりなのでコレで許してもらって。と。

ま、こんな感じでゆる~くコレからも末永く仲良くして行きたいと思います!

さて、明日はウトコなので、今日はいろいろ用事を済ませなくちゃ。

| ちゃおの日常 | 09:45 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

春の陽気

07031701.jpg

今日は久しぶりにぽかぽか陽気になりました。
うれしぃ~(゚∇^d) グッ!!
ジョギングから帰ってくるとメア君いつもの場所でお昼寝中。
その時キスケはお家で毛布にくるまって寝てました。
お天気がいいから布団から出てくればいいのに。。。
07031702.jpg

今日はお布団を全部干して家の中の空気を入れ替えます。
コレをしないとなんだか落ち着かないのだ。
掃除機をかけるのにベッドの上にテーブルをのせ、
昨日届いたDr.シーラボの箱を解体しようと思ったら
やっぱりキス君はこの中に入っちゃいました。
ネズミを出すとハッスルハッスル!
こんな感じ!


甘える子メア君は、お外でこんな感じ



ギザカワユスです。

| ちゃおの日常 | 14:17 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

アサイベリー

07031601.jpg

先日、義姉けいちゃんから、アサイベリーをもらった。

アサイベリーって知ってますか???

受け売りですが(・_・?)
アサイベリーは、ベリーといっても椰子の果実。
南米ブラジルのアマゾン川のほとりにのみ生息する貴重な果実です。

アマゾン川といえば、世界最大の河川にして、気候は亜熱帯雨林というきびしいその自然環境下。
そこで暮らす人間が生きのびるために、アサイベリーには私たちにとって必須の栄養成分が豊富に含まれ、原住民の間で数百年前から貴重なスタミナ源として愛用され続けているのです。

特に、ポリフェノールはワインの約30倍!
アントシアニンはブルーベリーの約4.6倍!!!!!

でも、なんで私たちは今までこのアサイの存在を知らなかったんだろう?

アサイは、収穫後24時間以内に加工しなければ酸化するらしい。
大事な栄養分が、輸出されている間にだめになってしまうからだそうだ。
今やっといろんな技術が施され私たちも食すことができるようになったのです。

私が、このアサイを続けて飲みたいなぁ~って思ったのは、
見た目のグロさに反比例して、とっても味がマイルドでおいしいの。すごい色なのにね。

それと、味もさることながら、抗酸化物質、つまりアンチエージングを助けてくれる物質が豊富に含まれてるから。
海外のモデルさん達もこのアサイベリーを飲んでるんだって。
しかもね、このアサイに含まれている高酸化物質って
「即効性」と同時に「持続性」が伴っている物質なのです。すごいよね。

即効性と言えば、これを飲むとすぐにウン○も快調に出るのだ。

まぁ~美容健康大好きな私は、これは続けなくちゃ。と思ったのでした。

と言いながら、プリングルスのシーソルト&ペッパー味も美味しくってよ。

07031602.jpg

そして、もう届いてるかな???
甥っ子の小学校入学祝いに、私たち夫婦の大好きなスポンジボブ沢山送りました。きっと気に入ってくれるはず。
それから、相変わらず距離を保つ2猫。
同じポーズで寝てるのにね。

| ちゃおの日常 | 11:42 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

雨なので

07031502.jpg

雨なので、なんだかいろいろやる気が起きず、
午前中仕事をサクリと済ませ、2猫ズとお昼寝した。
気持ちよかった。

それで、エネルギー補給できたみたいで、
HPのためのイラストを描いた。

最近、時々仕事でも描く事がありますが、
経線があるイラストは、色美を変えるとイメージがすごく変わるのでたのしい。
しかしながら、プライベートで描くイラストでないと、ここまで細かく描けない。だって、仕事でせっかくアウトラインとって補正した後に修正が来たら凹むもん。
それほど、めんどくさいイラストなんですよね。
その分、かわいいのですがね。

そんなわけで、お風呂に入って寝よ~っと。

| ちゃおの日常 | 00:01 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ふと、

DSCF3813.jpg

ふと気づいたのですが、わたしって、ここの日記にほとんど仕事の話は書いてないなぁ。
私自身、頭の中に仕事の割合が少ないのかも。毎日仕事してるのに。
ブログだけ読んでくれている人は、何をしてる人なんだろう?暇な人。
くらいにしか思ってないのではないだろうか?

仕事の話って、ブログには書きにくいんです。
あまり書くと、愚痴になっちゃうし、今現在やってる仕事の事は詳しくは書けないし、ましてや、雑誌に書いたイラストなんかは、その雑誌が世の中に出回るまでは、イラストをアップする事もできない。
やっと、雑誌が発売される頃は、私自身すっかりのイラストの事を忘れちゃってるし。
あんまり、自分が書いた物に執着してないので、特にそんな具合なんですよね。

で、つい、今日起きた事をブログにするとしたら、キスケやメアニーの事とか、ジムに行った事とか、ご飯を食べに行った事とか、お買い物した事とか(お買い物のネタは全部書くと浪費家と思われるので慎んで書いております。o(;-_-;)o)
そんな話題になっちゃうのです。

あっ、この写真のイラストはHanamaruの表紙です。
もう、4年もカバー書かせていただいてます。感謝感謝!

07031401.jpg


それから、夕べのキスケの写真。
メア君と距離を保って寝とりますヨシヨシ( ^・ェ・^)/(; ; )グシュ
どうしても、まだ一緒に引っ付いてはねてくれません。
きっと、一生無理だと思うけど。
メアの方は引っ付いてねたいみたいで、キスケのそばに行くのですが、
キスケが絶対無理みたい。神経質な男なんですよね。

そんなわけで、明日はもりもり仕事するので、ナニか仕事の話題が書ければなぁ。って思ってます。

| ちゃおの日常 | 18:09 | comments:8 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

たまにはアップで

07031302.jpg

emicaさんのリクエストで、キス君の画像を大きくしてみました。
この横顔は水を飲んだ後のキスケ。
キスケは蛇口から水を飲むのが好きなので、顔にたくさん水滴がつくのです。かわいいでしょ。
07031303.jpg

そしてこちらは心配をかけまくるメア君。
今日はずっと家にいます。
外に出してもすぐ帰ってくるのです(笑)お疲れなのでしょうかね。ぐっすりな寝姿。
07031301.jpg

そして、私のネームペンダント届きました。
こうやって、ハートのペンダントとコンビでつけたかったのです。
かぁ~いぃ~☆
そしてそして、明日のホワイトデーの品々。
お返しも大変です。この行事なくなればいいのに。。。
(あっ、私がもらった訳ではなくて、お返しなのです)

| ちゃおの日常 | 20:11 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

久しぶりに

070312.jpg

今日はちょっと用事もあってご近所のショッピングモールへ出かけた。
そこで、お友達のemicaさんをお誘いして久しぶりにランチした。
もちろんスタバでのおしゃべりも。
女の子ですから、おしゃれの話に花が咲き、なぜかその後は
人生設計の話、あげくの果てには少子化問題や地球温暖化の話になった。
弾丸のようにシャベくりまくって、のどがからからになっちゃった。
どうも、職業的に、人とお話しする事がなく一日すぎる日々を送っているので、こういう風に人と話すと止まらなくなります。
こんどは、emicaさんちに泊まりがけで話さなくっちゃ。

家に帰るとメア君が朝外出してから帰って来てる気配がない。
キスケに聞いても「帰って来てないよ」と言う。(言ってはないがw)
早朝に出かけて、間で1、2時間ごとに家に戻ってくるくせに
今日は一度も戻ってこないなんて。
ちょっと心配になりつつ、ココアの散歩をしながら近所をパトロールしてみた。
いつもいるお隣さんちのお庭にもいなかったo(;-_-;)o

安心したいので旦那はんに電話してみる。
ニャンコの外飼いのプロの旦那はん曰く、「ぜんぜん心配する事ないよ。帰ってくるって。」との事。
この言葉を聞くと安心するんだよね~。

そんなこんなで、夜9時過ぎに無事ご帰宅。
ほんま心配しました。
手足が真っ黒になっていて、お腹も灰色になってました。
かなり遊び回ったご様子。
お仕置きもかねてお風呂に入れてきれいにしてあげました~。

明日はいっぱいお仕事するぞ~い。

| ちゃおの日常 | 22:37 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

週末

07031101.jpg

金曜日は親友と地元でご飯を食べた。
近所のシーサー食堂へ。
旦那にはハンバーグを作っていたんだけど、
そのハンバーグ、既製品だったでしょ。と言われ、凹む。
いつもと作り方を変えてたので既製品に思えたのか?

土曜日。お昼から雨になった。よかった。午前中走ってて。
ジョギングの途中河原でおデートをしているにゃんこに遭遇。
とっても癒されました。こんなときカメラがあったらなぁ。
と思いつつ走ってると、いつもの折り返し地点を超えてかなり向こうまで走っていた。
午後からはいつもの掃除に没頭。
でも、やっぱり天気悪いとイマイチパワーが出ないな。
夕方は、食料品をかなり買い込んで、料理をいろいろした。
余ったひき肉で再びハンバーグを作る。
この日は美味しいと3個も食べてくれた。
てか、一緒に食べたから美味しかったんじゃないのか???

そして今日。
雨もやんだので朝からジョギング。
でも、遠くの山は何となく雪が降ってるみたいに見えた。
とっても寒いのはそのせい?

それから注文していたお寿司を取りに行って、
ケーキを買いに行って、実家へパパの誕生日会に出向いた。
今年はパパにとって、初孫も一緒だったのでかなり上機嫌。
いいこっちゃ。
めいっこちゃんも今日は上機嫌でキザカワユス☆

なんだかんだして帰宅。

今朝はちょっと早起きしたのでなんだかおネムになりました。
しかし、甥っ子が怒濤のようにやって来て、ココアの散歩に行こうと言う。
仕方ないので(かわいいやつだし)散歩に出かけた。
一緒にサッカーしたり、おんぶして川を渡ったり(笑)
鴨にパンをやったりして散歩終了。
寒くて疲れましたわ。でも、かわいいやつなので許す!

やっと家に帰って掃除したいところでしたが、SATCをスカパーでやってたので、2時間ほど見る。大根を炊きながら。
同じストーリーだけど、何度見てもおもろい。

ふと携帯を見ると親友からメール。
月末の旅行の予約を入れた。との事。
相変わらず、私の確認無しの予約(笑)
行動力の素早さに感謝します!

てな感じの週末でした~。
今週もまた旦那は仕事。
夫婦で過ごさないけど、とっても楽しい週末なのでした。


PHOTO
キス君。おもろい事してたのでムービーを撮ろうとした途端
動かなくなって途方に暮れていた。その顔が結構かわいかったのでパチリ。

昨日買ったお花。私自身、ビタミン色を欲してたみたい。

一応チェックしとかなくちゃ、というわけで、AneCan
それと、帯の言葉に胸を打たれて買った「空中スキップ」
ちなみに帯の言葉は「妄想力にもほどがある。」です。
コピーライターってすごいね

| ちゃおの日常 | 21:06 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

イラストレーターの技

DSCF3773.jpg

今日は朝から学校へ宅建の勉強に行った。
朝といいつつ、学校についたのは10時半なんだけど。

今習っている所が、権利関係のことで、
ほんとに、基礎の基礎なんだけど、
ここで、理解しておかないと、今後深い所まで習って行くにつれ
絶対落ちこぼれてしまう。
だから、イラストレーター式ノートの書き方をしてます。

法律用語がイマイチ理解できないので、
難しい言葉をイラストに置き換えてます。
例えば、債権者は債権者っぽい顔で、
債務者は情けない顔で、とか(笑)
あとで、ノートを見たら、すごく分かりやすいんだよね。

この調子で、どんどんがんばらなくっちゃ。


ps...
メア君全快になりました!
夕べはやっぱりまだ本調子ではなくて、
今朝、病院に連れて行かれる事を恐れて、
いつもより何時間も早く家を出て、姿を消してしまってました。
どっちみち今日は連れて行くつもりはなかったんだけど(笑)
今はホットカーペットの上でごろごろ遊んでます

| お店レポ | 18:03 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

心配事

DSCF3772.jpg

ここ何日かメアニーの具合が悪い感じがした。
よく思い出してみると、食欲もずいぶん落ている。

夕べは、ため息のような変な声を出したり、
おなかを波打たせたり(腹踊りしてるみたいに)
なんだか、変な様子。
しかも、毛を少し膨らませていたし。
目やには治ったんだけど。。。

今朝は学校もあり6時起きなので12時には就寝したい所でしたが
心配性の私はなんだか眠れず。。。
と言いつつ、心配ばかりしても仕方ないので明日学校が終わったら
病院に連れて行く事にして寝た。

朝起きるとやっぱり元気がないので、
このまま学校に行っても集中できそうにないなぁ、と思い
明日補講に行く事にして朝イチで病院に連れて行った。


ーーーーーーーー病院にてーーーーーーーーーー
先生の触診。
おなかをモミモミしている。
メアニーは神妙な顔になってる。

「あぁ~便秘じゃね。浣腸しよう。」~との事o(;-_-;)o

早速肛門にストローみたいのを入れ浣腸した。
その後は、先生がメアニーのお尻からうん○を絞り出す!

すごいぜ先生!そんな荒技するなんて!

肛門の蓋になっていたカッチカチのうん○がころんと出て来た。
ついでにおしっ○も。なぜかおしっ○もたまってたみたい。

いちおう、便秘薬の注射を打ってもらった。
ひとまず安心。
てか、猫のくせにメア君は便秘症だそうだ。

ところが、もう一つ心配事がありまして、
じつは、旦那の実家のだいちゃん(ねこ)が
FIVつまり、猫エイズにかかっており、一緒に遊ぶメアニーにも
感染しているのではないかと心配していました。

なので、ついでに血液検査もしてもらった。
10分くらいで結果が出るのですが、その10分は長かった。

「FELV(猫の白血病)の方は心配なさそうだけど、FIVにかかってそうだね。」
とまだ5分くらいしかたってないのに、妊娠検査薬みたいなのを見ながら先生が言う。

「でも、まだ分からんよ。線が出て来たら感染してるってことだか ら。」妙にあっさりという先生の言葉に動揺する間もなく、逆にその言葉の軽さにほっとしたりもした。

でも、線が出て来たらどうしよう。。。。。
って、ココロの整理もつかないまま、願をかける時間もないまま
その妊娠検査薬みたいのを10分経ってないのに見てしまった私。

FIVの所に線が出てるよ~!!!!!!!!


もぉ、言葉にならないくらい一瞬で落ち込んだ。
FIVのキャリアだとしても元気に生きている子はいっぱいいる
って知っていつつも、自分の子がキャリアって信じられなかった。

先生が再びこっちに来て妊娠検査薬みたいのをちらっと見た。
「陰性じゃね。」と先生。

そんな言葉もよく理解できない。(・_・?)
この子はFIVのキャリアでも大切にしてあげようって思った。
当たり前だよ。キャリアだろうが、そうじゃなかろうが、
メアニーはメアニーなんだから。
検査前と検査後で別猫になった訳じゃないんだから。

しばらくすると先生が何やら説明書を持って来た。

あぁ~これはFIVのキャリアの子の育て方マニュアルかナニかか。
と思い、その紙を見ると、妊娠検査薬(ではないがo(;-_-;)o)の説明書であった。

先生は説明をしてくれた。
「線が2本だったら陽性で、これは1本だから陰性だよ。」

陰性?陽性?

どっちがどっちか分からない(・_・?)
陽性って、太陽のイメージだから良い事?
陰性って、陰のイメージだから、悪い事?
ますますどっちか分からない?

「つまり、メアニーはエイズじゃないよ。」っと先生は言った。


もぉ~奇跡が起こったように私とメアニーに天使がおりて来たようにうれしかった。
ありがとう。先生!って何度も言って帰った。

ほんとに良かったぁ~。
ありがとうありがとうありがとう!


家に帰ってメアニー君、早速お外に出てうん○をしてました。
すこし、キャリーバッグにお漏らしもしてたしね。
でもいいのよ。元気であれば。

メア君は私の心配をよそに、またどこかに遊びに行ってしまい、
帰ってこないのですが、大丈夫なんだろうか?
ま、大丈夫だよね。


そんなわけで、心配をかけるメアニーの話でした。

今日はしっかりキス君の事もかわいがってあげよう。
この件があったので、キス君に構ってあげてなかったもんね。

| | 11:55 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

久しぶりのABCそして買い物

07030601.jpg

今日、とっても久しぶりにお料理教室にいって来た。
先週仕事が忙しくて、すっかり忘れていて、一回分すっぽかしちゃってたし。

今日のメニューは
○からすみのペペロンチーノ
○たこのアッフォガード
○春野菜のフリット
○ビアンコマンジャーレ

フリットなんて、デュラムセモリナ粉(パスタの粉らしい)
を使ったりして、いつもよりも数倍美味しく感じちゃった。
この粉使える。

今日のメニューどれも美味しかったけど、
珍しくデザートのビアンコマンジャーレに感動。
すごく簡単なデザートなんだけど味&触感が絶妙。

やっぱり、お料理教室もまじめにいかないといけないな。
次の予約も入れとかなくっちゃ。
パンも予約入れなくちゃ、今年は一度もパン教室行ってないし。

ところで、今週は義父とちゃおパパのBIRTHDAYがあります。
なので、あたしはあんまりいかない百貨店へ行ってみた。
ラルフローレンで、お二人のプレゼントを買った。

パパ達のプレゼントを買ってさてと次はご自分の☆
ず~~~~っとさがしてた、ハートのペンダントをついでに捜索。

もうどれくらい探してるだろう?
TINYハートのペンダント。
もしくは、tink pinkのハートのペンダント。
両方広島にはないブランドなのでしすが、
ネットではどちらもも売り切れで、
一応注文はしておいたけどいつ届くか分からない状態。
べつに、TINYでもtink pinkでもなくていいのだ。
とにかく、18kでハートのプチペンダントが欲しいのだ。

そんな中、ラルフローレンの前のアクセサリーショップで見つけた。ハートペンダント!
試してつけてみたら、超キュート☆
速攻買っちゃいました。

積み立てしてた保険が満期になったのでこれくらいご褒美だ!

って、誰のプレゼントを買いに来たのだ???


さらに、その帰り今日はちゃんとyogaにも行って来た。
そしてマシーンで3キロ走った。

さらにさらにその帰り、明日の義父のお誕生日会の
お寿司の予約も行った。

ほんと充実した一日でした~。

さあ~て明日は学校がんばるぞ。

| ちゃおの日常 | 20:21 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

甘酒

07030501.jpg


先日、お店には売っていないという、酒粕をいただいたので、
早速甘酒を作りました。

私の作り方は至って適当。

○酒粕をちぎり、鍋に入れます。
○お湯を適当に入れて、酒粕を砕きながら混ぜます。
○甘いのが好きなので、たっぷりめにお砂糖を入れます。
○だまが大きい方が好きなので適当な頃酒粕を砕くのをやめます。
○アルコールが強い方が好きなので、お酒を入れます。
ちなみに私が入れたお酒は、広島の地酒「幻」
とっても美味しくできました。
07030502.jpg


酒粕はとっても体にいいって知ってますか?

○ガンに対する抵抗作用
血液中にはナチュラルキラー細胞(NK細胞)というリンパ球の一種が存在し、これはガン細胞と正常な細胞とを見分け、ガンだけを殺す働きをします。酒粕にはこのNK細胞を活性化する作用があります。
このことは酒粕がガンになりにくい体質づくりに役立つ可能性を示しています。

○血管拡張を促す作用
日本酒や酒粕の成分で血管の拡張が促され血行がよくなると、ストレスはもちろん、肩こり、冷え性、偏頭痛などの改善効果が期待できるとされています。

○美肌効果
酒粕は保湿と保温に優れ、入浴剤としてお風呂に入れれば肌の乾燥が改善され、身体も温まります。そのうえ、皮膚の表面温度を上げて毛穴を開く働きがありますから、老廃物を取り除き皮脂が毛穴に詰まるのを防ぎます。新陳代謝が活発になるので新しい皮膚細胞が次々と生まれ、吹き出物やアトピー性皮膚炎などにもよい効果が出ているようです。

○酒粕パック
板粕か踏粕を用意し、水を加えてよく混ぜ、少量の小麦粉で適度なやわらかさに調整、酒粕の粒がなくなったらできあがりです。顔をよく洗ってからぬり、10分程おきます。湯船につかりながら行うと効果は倍増、5分もしないうちに毛穴が開き汗が噴き出す人もいます。洗い流し、匂いが気になる場合は石鹸で洗顔しても良いでしょう。酒粕の有効成分がしっかりと浸透し、冬の乾燥に負けない、若々しい肌を保つことができるはずです

てなわけで、私としてはパックと入浴剤を試してみたい所。
残り少ないのでもったいないなぁ~。
去年沢山もらった時は、どうやって使おう。って思ったけど、
こんな使い方があるんだね。

| ちゃおの日常 | 11:25 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ひなまつりだ!

070303.jpg

そういえば、今日ってひな祭りだ!
てことは、もう3月なんだ。はやいなぁ~。

忙しく毎日過ごしていると、いつの間にか時間が過ぎ去って行ってしまいます。もっと、大切に日々を過ごさなくちゃ。

今日は体調もあまり良く無くて、一日だらだらと過ごしてます。
たまにはこんな日もいいな。っておもった。
いろいろ、考えたり思い出したり、
振り返る事も必要なんだな。

明日はしっかり仕事して、ジョギングもするぞ。

あっ、今日は休んじゃってました~。

photo
おやつのイチゴ

| ちゃおの日常 | 21:43 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

070302.jpg

今日も良い天気ですね♪
仕事も一段落ついたので、今日は一日好きな事をして過ごせます。
ジョギングから帰って来て、昨日買っておいたラナンキュラスなどを
鉢に植え替えたりして、咲いているお花はお部屋用に飾ったりしました。
いやぁ~かわえぇ!そして充実!

午後からは久しぶりに(3週間ぶり!)YOGAに行ってきます。
ゆっくりサウナにも入って癒されよう。

夜は友達とワイン飲みに行きマ~ス☆

| ちゃおの日常 | 11:57 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ジョギング

070301.jpg

今日は朝からしっかりお仕事して、午後からしっかり大掃除しました。
昨日はちょっと風邪気味で予定してたイラスト描けなかったからなぁ。

実はここ1ヶ月前からジョギングをしています。
毎日走ってます。
三日坊主になるかな~って思ったけど案外続いてます。
そりゃ、大学生の頃ほぼ4年間毎日ジョギングしてたんだもん。

一ヶ月前の一番最初に走った日は足が筋肉痛になるし、
息も続かずハァハァゼェゼェだったけど、
今はぜんぜん平気にどこどこまでも走れるようになりました。
ジョギングって、そうなんだよねぇ~。
不思議と上手に走れるようになるのだ。
普段は朝走るのですが、今日はお昼に走りました。
天気もいいし、暖かかったのでコースを変えてみた。
いつもの川沿いを海の方に向かって走るコースを今日は山に向かって走る約4キロくらいのコース。
いつもより、1キロくらい多め。
気持ちよすぎて、ぜんぜん平気でもっと走りたいくらいだった。
昨日より、今日。今日より明日。ってどんどん上達するな。
少しずつ距離を伸ばして、いつかはフルマラソンに出たいなぁ。って思ってます。
ヨガでは、上半身ばかり鍛えているので、マラソンで下半身も鍛えるぞ~。そして、心も強く鍛えるぞぉ~



photo...先日注文していた、TAKAKOプロデュースのラブバッグ

| ちゃおの日常 | 23:18 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

2007年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2007年04月

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。