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chao's blog

私の好きな事のはなし、そして、仕事のこと。

2008年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2008年11月

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Vegan Cafe

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ビーガン (VEGAN) とは?

純粋菜食主義・ビーガニズム (VEGANISM) とは、食用・衣料用・その他の目的のために動物を搾取したり苦しめたりすることを、できる限り止めようとする生き方であると定義することができる。
畜肉・魚肉・鳥肉・卵・動物のミルク・ハチミツやこれらの派生品など、すべての動物性の食品を食べずに生活することを指す。
純粋菜食主義を実践する最も一般的な理由として、家畜・家禽類に苦しみを与えることへの嫌悪がある。しかし、健康・環境・精神面など他の理由で多くの人々が純粋菜食主義に加わっている。


私が通っている、YOGA教室が、11/1からカフェを始めます。
そのレセプションパーティに行ってきました。

名前は、Vegan Cafe
上でも説明を書いたように、Veganとは、菜食主義の事を言います。
ようは、ベジタリアンですね。

生きているものに苦しみを与えては行けない。と言う事からだそうです。

けど、ワタクシ、ラビットファーのベストを着て行ってしまいました(T△T)
毛とかのものが大好きなんです。わたし。
昨日も、フォックスの襟巻きも買っちゃったし(・Θ・;)アセアセ…

どうやら、私自身が、ビーガンではないようです。

でも、お食事はとってもおいしかったです。
天然酵母のパンや、豆腐のディップ、玄米のおむすび、生のハーブティ。
どれもこれも、自然の美味しさでした。
なんというか、優しい味。

少しはこの精神を見習って、自分自身もビーガンで生きたいと思います。

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| お店レポ | 14:55 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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秋晴れ

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打って変わって、今日はとってもいい天気。

1日外出する事も無くお仕事していたのですが、Macの調子があまり良くないので、
ひさしぶりにハードを少し整理した。
最近の仕事のイラストをCDにバックアップして削除し、
キスケやメアニーの写真のほんの一部をこれまたバックアップした。

写真は本当に数が多いので、バックアップするのが大変そうだ(-"-;A ...
今度暇な時にするとしよう。

仕事をしながら相変わらずいろんな事が気になって、落ち着いて仕事ができなかった。
(夜頑張るとしよう)
ウッドデッキを冬の日差しが入るように日よけの布を取り払ったり、
たくさん買っておいたタオル(そろそろお家のタオルを新しいのにする時期)を
一気に洗濯したり、もちろんこの天気なので、布団を干したり、
ピンクに染まった白のお気に入りTシャツを漂白したりと、
てんでバラバラな事をいろいろしておりました。

お買い物も、最小限にすませるために、お財布の中に小銭だけを入れて買い物に出かけた。
なかなか倹約主婦でいい感じ☆

その合間にこんなスウィーツもいただきました。
岡本産の柿です。
もちろんタダ

この腐りかけの状態が一番美味しい。
わざとこういう風にするのですが、この状態の柿を
「ズンク」とか言うそうです。
ようは、「ズクズクの状態」の柿の事。

冷蔵庫で冷やして食べると最高においしいのです。

そんな1日なのでした。

| ちゃおの日常 | 16:36 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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寒くなったね~寒くなったよ~

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めちゃくちゃ寒くなりましたね。急に。
冬って、大好きです。
12月生まれなのもあるかもしれないけど、たくさん着込むかんじも好きだし、
ニット帽、ブーツ、手袋のアイテムがかわいくて好き。

それに、ひんやりした空気、透き通った景色も大好きです。
早く雪降らないかな。


そんな朝方、あまりにも寒くて目が覚めました。
かごの中で寝ていたメアニーを取り出して、私の布団の中に入れ、だっこして寝ました。
にゃんこって、あったかくて、気持ちいいね。
すぐ体があったまります。
キスケは、とってもいやがるので、私のペースではいっしょに寝てくれませんけど(T△T)

画像-0422

夕方、ココアの散歩に行こうと思い外に出るととてつもなく寒かった。
すぐ着替え、ジーンズの下にタイツをはいて、
キルティングのショートコートを着込み、ムートンブーツを履いて出た。
それでも寒かった。
ココアは元気そうだったけどね。
寒いのに、草むらの上で、ごろんごろんとしておりました。

にゃんこもいつの間にやら冬の毛になっています。
こちらのミミちゃんも、二回り大きくなっていました(^_^)
猫は、冬毛の方がかわいいね。

てか、このミミちゃん、視線を感じると思ったら、庭の巌の上にすわって、じっと私の事を見ていました。おもろい(´m`)クスクス

| ちゃおの日常 | 21:40 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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今日の顔弁

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しょうが焼きだよ

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始まったら止まらない

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リビングの出窓部分を本棚にしていたのですが、ここを利用して、パソコンコーナーすなわち、私の仕事スペースにした。
イメージは、SATCのキャリーのワークスペース。
窓の前にパソコンをおいて、キャリーが仕事しているのが凄く好きで、私もそのスペースをまねっこしてみた。
いらない雑誌はてんこもり捨てた。
スッキリとしたので、なんだか仕事もはかどりそう。
横長の大きな机を買おうと思ってたけど、出窓を利用したら机は買わなくてもすみました。
いらないものはできるだけ買うのをよそう。
今月から少し倹約しようと思いました。

モノがあふれているので、家の中も自分もダイエットです。

しかし、片付け始めると止まらない性格で、おかげでいろいろとスッキリしました。
途中、来客がありそうだったのですが、電話で本日の訪問をお断りさせて頂き、
引き続き大方付け。
雨の中窓ふきなんかもしたので、年末少し楽できるかな?
画像-0418
この子、うちの旦那の頭に乗っかって寝ております(^_^)

| ちゃおの日常 | 21:13 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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かわいいモデル

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またまた写真ネタです。
そして、また義姉Kちゃんのブログから写真を拝借し、少し文字を入れて「秋のポスター」を作ってみました。
写真が素敵ですね。


こうやって見ると、カメラ欲しいな~~~って思う。
このごろ、電化製品の広告が入っているとカメラの値段を見てしまう。
お誕生日のプレゼントにしてもらおうかな。一眼レフ。

自分で買うとなると、ちょっと高いから(^_^)

一眼レフなんて買ったら、また凝り性の私ははまりまくりそうだな。
ロケ旅行とか行きそう。

でも、また人生の楽しみが増えるので良い事かも。
趣味がたくさんあるって良い事だよね。

時間がぜんぜん足りないけどね。

毎日、やるべき事が多くて、でも体力もあまりないので夜おそくまでよっぽどの事がない限り、仕事関係はしたくなくて。
かといって、日中もけっこう仕事以外の事に時間とられる事も多いし、
ホントに時間が足りません。

前テレビで見たのですが、代謝がいいと時間をゆっくりに感じられる。との事。

大人になって、時が経つのが早いな。と思うのは、分数に例えると、
生きてきた時間 分の 今の時間  なので、そりゃ感じる時間も小さくなるんだけど、
代謝が子供の頃よりもずいぶんと衰えるので、感じる時間が早くなるという研究結果ががでたそうです。

だから、私も代謝を良くして、少しでもゆっくりと今を感じていたいと思います。

| ちゃおの日常 | 09:23 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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充実してる

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今日はエコらすの販促物を作る作業に1日追われました。
でもたのしぃ~~~。
11月の電化リフォームのまつり(イベント)までに、いろいろと作る予定。

気が付けば、もう夕方。
ココアの散歩に出かけましたが、このごろ天気のせいか早く暗くなるせいか、
ワンコ友達にあえません。
ココアと私は誰にも会えず寂しく散歩をしております。
てこともなく、秋を感じながら、楽しんでいます☆

今日は、新しいおやつに夢中だったココアなのでした。

| ちゃおの日常 | 21:52 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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打ち合わせ

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ひさしぶりに打ち合わせで外出していました。
わたしの仕事は、広島でのお仕事があまりないので、ほとんどが電話とFAXとメールで終わってしまいます。
なので,ホントひさしぶりの打ち合わせ☆

仕事は、エコらすのパンフの件で、デザイナーさんとお会いしていました。

せっかく外でのお仕事ですので、気持ちいい場所で。と指定させてもらい、
こちらのお店になりました。

MUSIMPANENさん。

もともと廿日市にあったお店だそうですが、わたしは知りませんでした。m(-_-)m
なので、初めて名前を聞いた時は、
『ムッシュ ムネ パン』かと思いました。

ムッシュ宗という人のパン屋さんかと(-"-;A ...アセアセ


お昼から約4時間ばっちり、打ち合わせ&おしゃべりに花が咲きました。


わたしが少し遅れて到着したのですが、到着してから、たくさんのお土産物を
次から次へと紙袋から出して私にわたしてくださる様が、
「いいとも」の「テレフォンショッキング」のゲストがお土産をタモさんに渡す時に似てておかしかった。

デザイナーの彼女は、先に店に着いた時に、どこの席に座ろうか悩んみ、そして私をまつ姿が、「グータン」に似てた。と言っていました(^ω^)

面白いね。

画像-0361

そして、エコらすのパンフレットや契約書などを入れてお客様に渡すファイルです。
左の青い方に決めました☆

ひさしぶりにこちらのポチットもお願いしますm(-_-)m
広島ブログ

| 仕事 | 10:09 | comments:12 | trackbacks(-) | TOP↑

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カツラ美容室別室

カツラ美容室別室カツラ美容室別室
(2007/12/07)
山崎 ナオコーラ

商品詳細を見る


「カツラ美容室別室」を読みました。
ナオコーラさんの本て、けっこう普通なんだけど、なかなか「あるある!」と思えない内容が多い。でも、特別の環境ではない感じ。

さらっと読めるので、わたしは半身浴をしながら読みました。

男と女の友情って、あるのかなぁ?
やっぱり、あるんだろうな。

| | 18:17 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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一眼レフ

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先日の森林浴ピクニックの写真です。
一眼レフで撮影してもらいました。
凄く綺麗でしょ(少し、WEB用に解像度が落ちていますけど。)
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濃い色が深くて綺麗。
ピントのあったところと、背景の感じが又いい。
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空の青、雲の白、気の緑、凄く綺麗でしょ。
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またこの写真たちを見て、ますます一眼レフが欲しくなりました。
でも、ちゃんとロケに行かないとね。
雪景色とかも綺麗だろうなぁ。
紅葉ももうすぐだしね。
急がなくちゃ。

| ちゃおの日常 | 23:33 | comments:14 | trackbacks(-) | TOP↑

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毎日付けています☆

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約10日ですが、ダイエット日記をつけています。
食べたものとカロリーを明記するだけ。

でも、これかなりわたしに合ってるようで、だんだん楽しくなってきました。(早っ!)

食事を作る時も、食材を何グラムか全部計ります。
調味料も、さじを使った事無いのに、さじを使っています。
そうすると、実際作った料理が何カロリーかが分かります。

ダイエットにより効果が出るように、できるだけ野菜中心に、
しかも、冷え性対策として温野菜中心にとるようになったり、
不思議なくらいキチンと3食食事をとるようになったりしました。
量はけっこう食べられております。

カロリーを計算していると、野菜って、凄くカロリーが低い事に気が付きました。
自分が、思っていた以上にカロリーが低いの。
だから、少しベーコンを入れて野菜炒めをしてもローカロリーでお腹いっぱいになります。
ダイエットには強い味方。

外食をした時は、すべて写真に料理をおさめて、自分なりにだいたいのカロリーを計算します。そうして、外食でとりすぎたカロリーをその前後の食事で調節します。

和食で、たくさん食べなかったとはいえ、けっこう外食は高カロリーです。
もちろんその分お酒はいただきません。
あっ、家でもアルコールをとってないのです。今のところ。


去年は、ビリーでダイエットに成功しました。
が、ビリーをやめるとあっちゅー間にリバウンド。

やっぱり、自分自身体力があまり無いので、ハードな運動はむいてないようです。
だから、この世間で言う「レコーディングダイエット」は運動嫌いで、料理好きのわたしにとっては、凄く相性のいいダイエットのような気がしています。

凝り性のわたしは、栄養士の勉強をしたくなってきました。

食の安全性も気になるし、病気の経験もあるので、健康で綺麗な体作りを考えると
やっぱり、栄養士の資格をとるしかかないかな(^ω^)と思っているのでした。

でもその前に、このダイエット日記は続けていきたいと思っています。

| ちゃおの日常 | 11:33 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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子供と遊ぶ

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最近、自我が目覚めたちっちゃな友達と遊んだ。
まずはランチ。

ランチを食べ始めるや否や又ちっちゃな友達の帰りたいが始まった。

わたし、時々自分の天性じゃないかと思うのだけど、子供と動物からは
結構好かれる。
子供の頃から、自分より小さい子供と遊ぶのが得意だった。

帰りたい。というのは、家に帰りたいと言うか、自分が注目されていないので
自分のテリトリーのお家に帰ると、自分中心に遊ぶことができると思っているのだろう。
(わたしが考えるにね)
それで、興味のあるようなもので気を引く。
昨日は、ハリネズミのブローチで気を引いた。
すぐ食いつくちっちゃな友達。
ここからはもうお手の物。
ちっちゃな友達は、わたしの虜になるのだ(笑)

子供を上から目線で接するのではなく、自分も大きいけど、子供なんだよ。とアピールをする。
そうすると、すぐ意気投合。
私自身も、子供になったつもりで遊ぶと結構楽しいし、たまにはいいものです。
毎日だとたいへんだろうけどね。

そんな、日でした。

夕方、ココアの散歩に行ったら、ちっちゃな友達は、私からすぐココアに気持がうつってしまったけどね。

またあそびましょ~♬

| ちゃおの日常 | 12:12 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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家族会議

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夕べは、ひさしぶりに近所のお気に入りのお店「おもてなし料理 鷹」に行ってきた。
うちのパパと旦那とわたしと三人で。
会社の役員会議てな感じ?
このごろ、会社を興してからご飯を一緒に食べると仕事の話。
こうやって、討論しながら、会社の経営の話をするなんて、想像もしてなかったな。

うちの父親は、大学を卒業してから、銀行マン一筋できた人。
わたしはクリエーター。
旦那は営業専門でやってきた人間。
3人そろえば、意見もバラバラですが、凄く頼もしくもあります。

とっても大人な時間を過ごした夜でした☆

| ちゃおの日常 | 11:03 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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今日の顔弁

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焼き鳥だよ

| 携帯投稿 | 07:50 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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マロン

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昨日,いただいたマロンをマロングラッセにしようと思い,生のまま皮を剥きました。
鬼皮の方は,けっこう簡単に向けたのですが,中の渋皮がなかなかむけず。。。
だんだん指が痛くなってきて,爪が深爪になったので、途中で挫折してしまった。
どうやったら,渋皮が綺麗にとれるんだろう。
少し茹でると剥ける。と書いてありましたが,身としっかり引っ付いているので,なかなか剥けません。
渋皮ごとマロングラッセにしようかと思ったのですが,それはまずいですよね???

渋皮の状態で,しばらく放置していたら、中から芋虫君が出てきました。
一匹。
他にも中に入り込んでる子がいるのかなぁ?
マロングラッセと一緒に食べてしまうかもしれない。怖い。
でも、芋虫はタンパク質が豊富でピーナッツの味がしておいしいと言うけれど,
食べても平気なのかなぁ?まぁ、栗しか食べてない芋虫君なので大丈夫そうだけどね。


そそ、昨日からホットヨガ復活しました。
今朝すでに筋肉痛です。
でも、スポーツジムを先日やめちゃったので(5年も続けてたのにここ1年くらいはほとんど行かなかったから)スポーツを再会するのにはちょうどいいかも。
出きれは週に2日は行きたいな。

がんばるど。

| ちゃおの日常 | 09:14 | comments:8 | trackbacks(-) | TOP↑

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リニューアル

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デコ電だよ

| 携帯投稿 | 21:49 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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久々

20081014194438
焼き肉中

| 携帯投稿 | 19:44 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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充実した連休

この三連休はとっても充実していました。
いつもは旦那が仕事なので,わたしもお家で仕事をしたりしていたのですが,
今回は,遠慮なく外出。

おかげで,たのしくすごせました。

1日目は,先日のブログで紹介しましたが、西条の酒祭。
クワバタオハラのライブも見れて楽しかった。

そして2日目は,稲こぎ。

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旦那の実家の田んぼはとっても広くて,自然もいっぱいです。
1日みんなで汗をかいたら,あっという間に全部終わりました。
ココアも1日田んぼで遊べてうれしかったみたい。
お家でまっていた,新人(猫)のミミちゃんは,「どこいってたのよ~」とばかりにすりすりでした。
たまには体を動かす労働も良いものですね。

夜は,旦那も合流して,すき焼きパーティ。とっても楽しかったです。

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そして最終日の昨日。
お兄ちゃん家族が、先日一眼レフを買い,写真を撮りにハイキングに行くということで、
わたしも一緒に連れて行ってもらいました。
最近ずいぶんしゃべれるようになった姪っ子がかわいくってかわいくって,
1日一緒にいられたので,大満足☆

ひさしぶりにもみのき森林公園に行ったのですけど,凄く気持ちよかった。
こんなに素敵なところだったっけ?季節が良いのか?
お弁当も作ってきてくれて,4つもおむすびを食べちゃいました。
外で食べるご飯って,凄く美味しいのね。

そして、その一眼レフ。
わたしも使わせてもらいましたが,凄く綺麗にとれるの。
音も良いし,手に触った感じもいい。
欲しくなりました。
けど、お値段がね。。。
聞くと,安い初心者向けのもあるそうで,最初はそっちが良いとの事。

デォデ●のポイントもけっこうたまってるので,買っちゃおうかしら。
と思ってるのでした。

写真を撮りにいくハイキングというのも楽しいものですね☆

| ちゃおの日常 | 11:30 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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もみの木にいます

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ココア

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気持ち良さそう!

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稲こぎ

20081012102649

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西条酒祭り

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急遽行ってきました。西条酒祭り2008
今朝、いつものように大好きなクワバタオハラの二人のブログを見ていると、西条酒祭りにくるとかいてあった。
このブログを見たのが、11時過ぎ。
クワバタオハラのライブは2時過ぎ。
今出たら間に合う。って思って、すぐリーちょに電話。
行こう行こう。という事になり、すぐ着替えて出発。
こういうとき、フットワークの軽い友達は良いよね。

途中、西条の美味しい生パスタのお店によって、ランチをして、ライブを見てきました。
面白かった~。

くわばたりえさんは、すごく痩せてかわいくなっていたし、小原正子さんはやっぱり、ビューティだった。
二人の掛合もばっちりで、遠くまできてよかったなぁ。と思った。

帰り、お土産のお酒を買って、広島に戻りました☆

急遽行った西条酒祭り。すごく満喫できました。
コンドは、車をおいてお酒を飲みまくりたいな。

| ちゃおの日常 | 19:38 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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今日の顔弁

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ちょっとやる気のない顔のハンバーグ&生姜焼弁当

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蛇舞珈亭

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お茶中

20081009150040
蛇舞珈亭

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1年で一番

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1年で,一番暇な時期です。
分かってはいるものの,あまり忙しくないので,少し不安になります。
不安を吹き飛ばすために,昨日は家の大掃除(いつもですけど)をしました。
ベッドのマットレスを外して,干したり,シーツ関係を全部洗濯したり,
(洗濯機を4回も回しました)ベッドの配置を少し換えたりしました。
おかげで今日は筋肉痛です。

そして今日は,ランチにハンバーグを作りしました。
なんだか主婦って感じ。

午前中は、ルンバに働いてもらっている時に,本屋に行ってきました。
欲しかった本をいろいろ買って,一番欲しかった本は,見つからなかったけど,
来年のスケジュール帳のかわいいのも見つけたし,大満足。

やっぱり、こんな暇な時期は最高かも。


このごろはまっているアロマキャンドルでもともして,
お昼から,読書しよ~~~。
何の本から読もうかしらね。

| ちゃおの日常 | 13:33 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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つい

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猫のモノがあると買ってしまう(*^-^*)

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久しぶりに

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水出しコーヒーを作ってます。友達のRちゃんの実家の喫茶店のコーヒーは全部水出しコーヒーなんだって!
私も今日からコーヒーは水出しにする事にしました!味がぜんぜん美味しいからね

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落ち着く

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包丁を研ぐと落ち着きます。

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オカンの嫁入り

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CDをジャケ買いするってのはよくある話ですが、本の装丁買いもありますよね。
「オカンの嫁入り」も装丁買いでした。

この、咲乃月音という人は、この本で初めて知ったのですが、この本よりも、ブログのうさぎに興味があります(笑)

本の内容は、
母子家庭、PTSD、病気、恋愛etc...あまりにも、小説の内容としては普通でした。
嫌いじゃないけど、至って普通。

あと、このごろ読んだ本の中で、どういうわけか登場人物に婦人科系の癌を煩っている人が出てきます。
流行なんですかね?
病気を経験している人が私を含め、いかに多いってことなんでしょうかね?

そんな本でした。


このごろ、たくさん読みたい本はあるのですけど、先日SATCのDVD-BOXが届いたので、
毎晩見まくっています。
なので、なかなか本が読めません。
だから、早く全部DVDを見ないとな。

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2008年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2008年11月

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